金縛りは霊のせいじゃない?睡眠麻痺と呼ばれる現象

皆さん、最近ぐっすり眠れていますか?
金縛りって知っていますよね?
実は、これに、霊感がある・ないは関係ないんですよ!

そして、金縛りのことを医学用語では、睡眠麻痺と言います。

金縛りは霊のせいじゃない?

kanashibari

金縛りによく合う人っていますよね?
それには二つの原因が考えられます。
睡眠不足不規則な睡眠です!

睡眠麻痺が起こるのは、レム睡眠中の夢を見ているとき。
運動神経を遮断するスイッチが入っている時に、体の自由が利かない状態で起こります。
仰向けで寝ている時や、体調不足の時などにも起こりやすいと言われています。

運動神経を遮断するスイッチが入っている状態でも、目は動きます。
そのため、霊が身体を押さえつけているなどと錯覚してしまうのです。

これを、しってしまえばあなたは金縛りを恐れる必要などありません!
しっかりと睡眠をとれば金縛りなどは起きないのです!

快適な睡眠ライフを!

いびき対策のおすすめグッズ

天使の寝息

この天使の寝息は、自身に負担を与えることなく、楽にいびきを抑えられます。

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まくらを高くし過ぎても、気道が狭まり、低くし過ぎても気道が狭まる。
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